Bodywool emotion: fai pace con il tuo corpo

L’automassaggio con perle di lana per ritrovare se stessi.

Ascoltare il corpo, percepirne le eventuali stonature, resettare i muscoli… Tra le recenti tecniche del fitness e del wellness si distingue come particolarmente innovativa la Bodywool Emotion, emozione che nasce dal contatto tra corpo e lana.

Ogni lezione è divisa in quattro fasi in cui si alternano esercizi di aggiustamento posturale e allenamento dei muscoli, a esercizi di rilassamento che si praticano con l’ausilio di palline e fasce di lana.

Il vantaggio principale derivante dall’automassaggio con le perle di lana è che si ricrea qualcosa di simile al benessere percepito nell’utero materno: un tepore naturale e primordiale.

Tutte le fasi concorrono nel ripristino dell’equilibrio fisico e mentale: gli esercizi posturali agiscono in modo dolce “riaccordando” i muscoli al ritmo dell’intero corpo, il rilassamento ridona pace e ricostituisce gli equilibri.

Naturalmente queste particolari “immersioni nella lana” devono essere effettuate con filati estremamente naturali e di qualità.

Per informazioni: contattare il trainer Gianpiero Marongiu su facebook